https://www.hp-heilsam.de https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel821ebd3b Thu, 01 Oct 2020 18:04:37 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel821ebd3b thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel02a3b98d Thu, 24 Sep 2020 20:02:07 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel02a3b98d thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel6c21e80d Chia-Pudding Zutaten für 2 Personen: 30g Chiasamen 100ml Kokosmilch 1 TL Kokosöl 2 EL gehackte Mandeln 2 EL Kokosraspeln 2 EL Haferflocken 2 TL Ahornsirup 250g Heidelbeeren und Himbeeren Zubereitung: Chiasamen mit Kokosmilch und 1/8 Liter Wasser verrühren, 10 Minuten quellen lassen. Nochmals durchrühren und 12 Stunden im Kühlschrank stehen lassen. Am nächsten Tag Mandeln, Kokosraspeln und Haferflocken im Öl in der Pfanne goldbraun rösten. Ahornsirup zugeben und gut mischen, vom Herd nehmen. Chia-Pudding und Kokos-Flocken-Mix vermengen. Die Beeren als Topping darüber geben und genießen. Tipp: Die Chiasamen mit Kokosmilch in größerer Menge ansetzen. Verschlossen und kühl gelagert halten sie sich mindestens 1 Woche. Thu, 17 Sep 2020 18:30:07 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel6c21e80d thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstiteldb4f6c7a Thu, 10 Sep 2020 17:34:07 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstiteldb4f6c7a thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel089bd19f Thu, 20 Aug 2020 19:20:04 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel089bd19f thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel05c6d2b2 Thu, 13 Aug 2020 08:53:50 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel05c6d2b2 thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel6dbf2ace Smoothie mit Beeren und Wildkräutern Zutaten für 1 Portion: 200g Beeren (Himbeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Erdbeeren usw.) Eine Handvoll Wildkräuter (z.B. Löwenzahn, Giersch usw.) 1 Banane 100ml Wasser oder Kokosmilch (nach Geschmack) Eiswürfel Zubereitung: Alle Zutaten in den Mixer geben und solange verarbeiten bis die Konsistenz gefällt. Gegebenenfalls mit etwas Wasser verdünnen. Einzelne Beeren sowie Wildkraut-Blätter aufheben und den Smoothie damit garnieren. Viel Freude beim Genießen. Thu, 06 Aug 2020 19:00:05 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel6dbf2ace thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel729c9af3 Geröstete Karotten mit Datteln Zutaten für 4 Personen als Beilage: 15 kleine Karotten Olivenöl, hocherhitzbar 1 TL geräuchertes Paprikapulver Salz 1 EL Dattelsirup 4 Datteln Zubereitung: Backofen auf 200°C Umluft (220°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Karotten gründlich putzen (der kurze Stiel kann stehen bleiben, sieht sehr schön aus) und auf ein Backblech geben. Datteln grob hacken. Olivenöl, Paprikapulver und Salz darüber geben und die Karotten darin wälzen, so dass sie von allen Seiten genetzt sind. Dattelsirup grob auf den Karotten verteilen. Für 30 Minuten in den Backofen geben, nach 15 Minuten wenden, damit sie von allen Seiten die gleiche Bräunung gekommen. Nun die gehackten Datteln mit aufs Backblech geben und alles nochmals 10 Minuten in den Ofen schieben. Die Karotten sollten goldbraun, süß und etwas bissig sein. Thu, 30 Jul 2020 19:09:13 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel729c9af3 thumbnail https://www.hp-heilsam.de/wiesen-after-eight Thu, 09 Jul 2020 19:19:12 GMT https://www.hp-heilsam.de/wiesen-after-eight thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel8406db62 Thu, 02 Jul 2020 19:21:46 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel8406db62 thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitelc72d6e8a Thu, 25 Jun 2020 19:48:32 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitelc72d6e8a thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel6fc9dba9 Thu, 11 Jun 2020 18:01:27 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel6fc9dba9 thumbnail https://www.hp-heilsam.de/fruchtiges-salbei-deo Thu, 04 Jun 2020 18:54:50 GMT https://www.hp-heilsam.de/fruchtiges-salbei-deo thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitelbd64d995 Thu, 21 May 2020 19:45:42 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitelbd64d995 thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel641f6878 Thu, 14 May 2020 19:17:08 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel641f6878 thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel13af885a Thu, 07 May 2020 12:26:28 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel13af885a thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel25f05c2e Thu, 30 Apr 2020 18:26:24 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel25f05c2e thumbnail https://www.hp-heilsam.de/selbstgemachter-mandeldrink Thu, 23 Apr 2020 19:01:11 GMT https://www.hp-heilsam.de/selbstgemachter-mandeldrink thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel339dee1f Thu, 16 Apr 2020 18:05:50 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel339dee1f thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel1d78cee8 Thu, 09 Apr 2020 18:37:02 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel1d78cee8 thumbnail https://www.hp-heilsam.de/baerlauch-walnuss-pesto8036f8c4 Bärlauch-Walnuss-Pesto Zutaten: 125g Bio-Bärlauch 30g Bio-Parmesankäse 50g Bio-Walnüsse 125ml Olivenöl Salz, Pfeffer Zubereitung: Bärlauch und Walnüsse fein hacken, Parmesan reiben. Walnüsse in der Pfanne fettfrei anrösten. Bärlauch, Parmesan und Walnüsse miteinander vermengen, Öl zufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tipp: Den Bärlauch nicht pürieren oder zu fein schneiden, da die Scharfstoffe dadurch verstärkt hervortreten. Das Pesto schmeckt hervorragend zu Nudeln und auf frischem Brot. Guten Appetit! Wed, 01 Apr 2020 20:19:58 GMT https://www.hp-heilsam.de/baerlauch-walnuss-pesto8036f8c4 thumbnail https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel Thu, 26 Mar 2020 20:08:16 GMT https://www.hp-heilsam.de/beitragstitel https://www.hp-heilsam.de/das-kraut-der-goetter Sun, 09 Jun 2019 07:02:40 GMT https://www.hp-heilsam.de/das-kraut-der-goetter https://www.hp-heilsam.de/mein-erster-blog-beitrag0bb40762 Thu, 23 May 2019 20:21:59 GMT https://www.hp-heilsam.de/mein-erster-blog-beitrag0bb40762 thumbnail